Question by:
света
Age:
31
Как выработать силу воли??!!
здравстуйте.Сколько себя помню,столько я борюсь со своим весом.Но в последнее врмя(год),без каких либо изменений в жизни(псих-х,физиолог-х),на меня "напал жор".Я постоянно хочу есть.Повторюсь,по линии здоровья у меня всё ок.
Я поправилась уже на 10 кг.Не могу себя заставить "сесть" на диеты.Как говориться :"сила есть,воля есть,а силы воли нет"...Если бы только это,...я в последнее время начала вызывать рвоту,дабы избавиться от пищи.
Как "взять" себя в руки??
Как повлиять на своё состояние и заняться собой??
К специалисту обратиться нет возможности.Подскажите что-нибудь.
Спасибо
Я поправилась уже на 10 кг.Не могу себя заставить "сесть" на диеты.Как говориться :"сила есть,воля есть,а силы воли нет"...Если бы только это,...я в последнее время начала вызывать рвоту,дабы избавиться от пищи.
Как "взять" себя в руки??
Как повлиять на своё состояние и заняться собой??
К специалисту обратиться нет возможности.Подскажите что-нибудь.
Спасибо
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
