Как избавиться от подобных мыслей, создающих проблему?
Вопрос: Как избавиться от этих мыслей, пока это не переросло в какое-то хроническое психологическое расстройство, и самое главное - как избежать подобного в следующий раз, не думая о возможных проблемах (а из-за этих мыслей проблема и появляется).
Понимаю, что задавая этот вопрос тут, я только укрепляю, а не отгоняю мысли об этом :(
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.