Не уверена в себе, нет целей и не могу общаться с людьми

Здравствуйте. У меня такая проблема, что я абсолютно не уверена в себе. Сейчас я заканчиваю первый курс университета и у меня абсолютно нет друзей. Была подруга с начала курса, но она ушла из университета и я осталась одна. Я не общалась с одногруппниками, потому что все время уделяла ей, сейчас группа уже поделена на маленькие группки как обычно и как найти себе еще друзей я не знаю. А я такой человек, что не могу обойтись без друзей, для меня страшно просто постоянно сидеть одной и быть везде одной. В то же время я боюсь общаться с людьми, мне кажется что они абсолютно не хотят со мной общаться, потому что у них уже есть свои друзья и компании и я выгляжу как ничтожество и всегда себя так преподношу. Советы по типу ну просто начни с кем-то общаться или ну просто не стесняйся и будь уверенней я не могу воспринимать, потому что я не понимаю как это воплотить. В школе я была почти отличницей, а тут я просто сажусь на самые задние парты, у меня нет желания выполнять задания, может быть потому что мне не подходит специальность, а поменять ее я не могу (я на бюджете и денег на другую у меня нет, поэтому это не обсуждается). Мне всегда хотелось иметь много друзей, заниматься творчеством, выступать где-то, но из-за этих комплексов и страхов я элементарно боюсь общаться. У меня нет никаких целей в жизни и никогда не было, я не знаю чего я хочу, не знаю кто я и даже как я мыслю я тоже не знаю. В любых стрессовых ситуациях я плачу, даже сейчас. Я просто не знаю как это изменить. В детстве я была очень общительной, легко заводила друзей, а что случилось потом я не знаю. Когда случается что-то плохое я иногда думаю о том что лучше было бы умереть и не решать все это. А иногда настроение такое, что кажется будто жизнь прекрасна и все я решу. Я как будто два разных человека,иногда я даже могу быть уверенной, но это бывает крайне редко и я даже не могу зацепиться за это состояние, чтобы понять для себя как сделать его постоянным. Я хочу стать нормальным уверенным в себе человеком, наверное для этого нужны сеансы у психолога в реальной жизни, но у меня нет возможности и денег поэтому надеюсь хотя бы на вашу помощь.