Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 1 секунда тому: «Сочувствую, что вы в таком состоянии живете много лет. Самоповреждения это повод обратиться к психиатру. А дальше уже работать с психотерапевтом на тему принятия своего тела, изме»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 49 хвилин тому: «Вважають, що основна причина зайвої ваги – це неправильне харчування та недостатня фізична активність. Але надмірна вага має психосоматичні причини. І схуднути, просто дотримуючись»
Сергій Юрійович Половітько
Сергій Юрійович Половітько 1 година тому: «цитата: «можу сказати що боюсь кожного пункту,ну напевно більше всього те що про мене якось не так подумають» так. розумію. А що саме станеться, якщо щось не те подумають? Що саме»
Питання від: Nickname_08a1b Вік: 34

Опять ссоры с мужем

3 года в браке с мужем. В моменты конфликтов мы друг друга не слышим. Я хочу рассказать сегодняшнюю ситуацию, потому что эти ситуации повторяются и я бы их поделила от момента к моменту.
Мы ездили с его другом в гости к нашим знакомым. Отдохнули замечательно, а вот на обратном пути. Начали мы разговаривать за отношения этого молодого человека друга, с его девушкой. Мой муж говорил своё мнение, я говорила своё. Чтобы вы понимали параллельно я ещё была на конференции по работе. И вот сказал мой муж одну фразу с которой я была не согласна и я начала говорить своё мнение. В котором он меня перебил, начал на меня агрессировать, сказал что я ничего не понимаю и поэтому говорит он а не я. Агрессия была словами. И соответственно моя реакция - защита агрессией. Я тоже повысила голос, а после чего началась какая-то ругань на ровном месте я сказала что остановись я выйду. Едьте дальше сами. Мой муж останавливается, Я хочу забрать свои вещи. А он уезжает. И со мной только мой телефон. У меня конечно истерика, с одной стороны мне не дали возможность забрать мою сумку, с другой стороны просто на ровном месте ссора и я считаю что в той ситуации это было из-за него из-за его эмоций которые он не сдержал. Я с телефоном начинаю уходить дальше от дороги, в лес, думаю А что мне дальше делать....
Связь плохая как потом они мне говорили они не могли до меня дозвониться. Еле-еле меня набирает и хочет забрать. Я в тот момент ничего не хотела мне честно говоря хотелось просто взять свою сумку и добираться своим ходом потому что разговаривать с ним не хотела вообще. А его друг, конечно повлиял на то чтобы я села в машину и поехала уже дальше домой с ними. Но честно скажу, по пути домой были выяснения отношений и друг рассказывал как я должна уступать А я себя защищала и говорила о том что не нужно эту ответственность ложить только на меня. Что было только несказано... И то что он для меня делает А я не ценю, а я пыталась доносить что внесение мужа как внимание - это не только деньги, это внимание к женщине как к женщине. Не хочу всё расписывать что было... Знаете, Я вот сейчас лежу и думаю мне настолько хочется убежать, уехать, побыть с собой, хотя я понимаю что это не решение и всё равно придётся разговаривать. Мы приехали домой мне сказали может ты поубираешь... Знаете у меня тоже силы иссякли за эти выходные, Я устала, завтра рабочий день неужели непонятно что после дороги ещё и таких скандалов Я не хочу убирать... Он в своей голове и своими друзьями себя оправдывает и все мои переживания сводит на эмоции, а я не понимаю, что дальше делать в отношениях. Ситуация получилась просто из-за того что он на меня вспылил а я себя начала защищать. Эти ситуации бывают очень часто. А друг говорит будь мудрее, а я что если женщина должна все на себе нести?
Как лучше поступить? Может съездить к себе домой отдохнуть неделю-две. Но по сути Это же не решает проблемы в отношениях.
Мне хочется чтобы мужчина понимал что его роль не только в том чтобы же за что-то заплатить и что-то купить.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Краща відповідь
Тут может быть как неумение в целом вести общение когда есть несогласие, спорные моменты, неумение регулировать свои эмоции, так и то, что ссоры это как поводы, а причины глубже. И вроде кажется, что стычки по мелочам, но разбирая ваши отношения, может оказаться, что глобально есть недовольство какими-то серьезными вещами, которые не решаются.
И тут хорошо бы поработать с психологом, чтобы понять, как вы общаетесь, строите отношения и что в целом происходит в них.


цитата:
Мне хочется чтобы мужчина понимал что его роль не только в том чтобы же за что-то заплатить и что-то купить.

Насколько вы с мужем совпадаете в виденье того, кто за что отвечает, у кого какие роли и как строятся отношения?

Чем ваш муж привлек вас?
Что в отношениях хорошего?
Что вам не нравится, кроме того, что муж повышает голос и агрессирует?
Всегда ли так было?
Как долго вы встречались до женитьбы?
Прочитав, что Вы написали, я поняла, что нужна помощь в восстановлении общения и близости с мужем.
Проблема ваших отношений заключается в неумении эффективно общаться не переходя на личности., неумении высказываться, проявляя уважение к потребностям каждого - а это является основой здоровых отношений.
Кстати, муж не очень понимает свою роль и ответственность в семье.
Вы выбрали для семейной жизни мужчину, для которого, скорее всего, привычно проявлять агрессию по любому поводу. Его поведение вряд ли можно изменить, пока он сам не захочет. Но пока он обвиняет Вас и Вы терпите, оправдываетесь, ничего не изменится.
Вы ни в чем не виноваты, ведь в норме все разногласия можно решить спокойно. Но муж не заинтересован ничего решать, ему удобно так выплескивать на Вас свои негативные эмоции.
Уехать на время - это решение проблемы, это называется "уйти в дистанцию". Но делать это надо правильно, под руководством психолога. Есть правила ухода в дистанцию и выхода из нее.
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 392131 для Ирина Константиновна Зубиашвили



А что это за правила?
Доброе утро!
цитата:
Как лучше поступить?

Для начала, можно и
цитата:
съездить к себе домой отдохнуть неделю-две.

При этом важно сознавать, для чего увеличить дистанцию. Если придти в себя, спокойно все осмыслить и попытаться увидеть ситуацию взглядом сверху-со стороны, то будет один результат.
Если просто отсидеться , а тем более давить на мужа с дистанции, то, как Вы понимаете, толку будет мало. Если вообще ни какого.

На этом этапе предлагаю рассмотреть поверхностные вещи, но тоже много значащие.
Вот какой смысл обсуждать отношения другого человека, да еще в его присутствии -
цитата:
Начали мы разговаривать за отношения этого молодого человека друга, с его девушкой.
?
Разумеется, мина для конфликта была заложена уже этим действием.

цитата:
Мой муж говорил своё мнение, я говорила своё.

Знаете ли Вы, что это нормально, когда мнения двух близких людей могут не совпадать?
Другое дело, когда эти двое борются за мифическую ПРАВОТУ, стремясь "положить соперника на лопатки". Чем, похоже, вы оба и занимаетесь уже долгое время. К тому же Вы были точно психологически "разделены" на общение с мужем и общение по работе. В этом случае говорить о "присутствии" и эффективном общение точно не приходится(!)

цитата:
И вот сказал мой муж одну фразу с которой я была не согласна и я начала говорить своё мнение.

Такие вещи обсуждаются парой НАЕДИНЕ, без присутствия посторонних. Это про рамку диалога.

А теперь про суть. Допустим, муж заявил о своей позиции, с которой Вы категрически не согласны.
И вот вопрос - что изменит Ваше выссказанное вслух несогласие, если до этой минуты минуты между вами происходили многочисленные споры и ссоры по поводу взглядов и представлений о жизни, отношениях и т.д.?
Куды они привели? Может, к большему взаимопониманию? Согасию? Желанию слышать и понимать другую сторону?
Или же свойственному подросткам несогасию и протесту родителям, иногда вопреки тому, что родители правы?

Не приходило ли вам обоим на ум идея обратиться к парному психологу, чтобы он помог вам элементарно УСЛЫШАТЬ друг друга? Вместе с вами раскрыть модель и сценарий ваших отношений, в которых избыточно проявляется агрессия?
Помочь вам наладить цивилизованный и конструктивный диалог?

цитата:
Ситуация получилась просто из-за того что он на меня вспылил а я себя начала защищать.

По поводу Ваших самоуспокаивающих и самооправдывающих выводов. Да, для Вас ситуация выглядит именно так.
Однако со стороны она выглядит иначе.
Услышьте меня - ВЫ ОБА ОТВЕТСТВЕННЫ за то, что случилось в тот раз и за то, что происходит между вами(!)
Только при таком подходе имеет смысл искать здоровое решение. Видеть не только вклад партнера в конфликт, но и свою роль тоже.

И в конце. Подумайте на досуге - какую глубинную, почти невидимую, но весьма значительную роль играют конфликты и агрессия в ваших отношениях?
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 392163 для Володимир Тарасенко



Спасибо, конфликты в отношениях иногда приводили к развитию и решению проблем которые были в конфликте. Они очень часто решаются именно когда происходят резкие конфликты, в после конфликтный период.
Агрессия, на мой взгляд, у моего партнёра не контролируемая, иногда возникает из-за того, что он её накапливает и она как шарик взрывается. Почему это происходит, он не всегда считает нужным выражать свои эмоции.
Агрессия с моей стороны она часто служит защитой. Агрессия не физическая, а больше психологическая. В момент ссоры я себя не контролирую и эмпатии у меня нету, потому что я хочу себя защитить если я знаю что я права. Конечно можно долго говорить о том что нужно уступать, нужно быть мудрее, толерантнее. Но не всегда в момент ссоры это применяется
Вы отреагировали. И это уже не мало.
цитата:
конфликты в отношениях иногда приводили к развитию и решению проблем которые были в конфликте. Они очень часто решаются именно когда происходят резкие конфликты, в после конфликтный период.


Так все же - для чего создавали тему? Что хотели услышать или получить в обратной связи психологов?

цитата:
Агрессия, на мой взгляд, у моего партнёра не контролируемая, иногда возникает из-за того, что он её накапливает и она как шарик взрывается. Почему это происходит, он не всегда считает нужным выражать свои эмоции.
Агрессия с моей стороны она часто служит защитой. Агрессия не физическая, а больше психологическая. В момент ссоры я себя не контролирую и эмпатии у меня нету, потому что я хочу себя защитить если я знаю что я права. Конечно можно долго говорить о том что нужно уступать, нужно быть мудрее, толерантнее. Но не всегда в момент ссоры это применяется

Признаюсь, пытался с разных строн подойти к Вашим ответам и, знаете, к чему пришел? Они никуда не ведут(!) Во всяком случае на теперь. А жаль. Проблема так и остается девственно не тронутой... с Вашей стороны. Только прошлись по ней вскользь.
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 392170 для Володимир Тарасенко



Не согласна с Вами. Без конфликтов любые отношения невозможны. И в целом по Вашему ответу я поняла, что вы не комфортный для меня специалист. Если психолог все что я описала выше обнуляет, значит не уважает мое мнение и мой опыт. Решение в этой ситуации всегда должно происходить через анализ. А по вашим комментариям Вы как психолог, перешли на одну из сторон конфликта, что уже говорит о том, что этот диалог нужно заканчивать.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання