У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Спокойствие — сильнее эмоций, молчание — громче крика, равнодушие — страшнее войны...

Не уверена в себе, нет целей и не могу общаться с людьми

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Не уверена в себе, нет целей и не могу общаться с людьми
Здравствуйте. У меня такая проблема, что я абсолютно не уверена в себе. Сейчас я заканчиваю первый курс университета и у меня абсолютно нет друзей. Была подруга с начала курса, но она ушла из университета и я осталась одна. Я не общалась с одногруппниками, потому что все время уделяла ей, сейчас группа уже поделена на маленькие группки как обычно и как найти себе еще друзей я не знаю. А я такой человек, что не могу обойтись без друзей, для меня страшно просто постоянно сидеть одной и быть везде одной. В то же время я боюсь общаться с людьми, мне кажется что они абсолютно не хотят со мной общаться, потому что у них уже есть свои друзья и компании и я выгляжу как ничтожество и всегда себя так преподношу. Советы по типу ну просто начни с кем-то общаться или ну просто не стесняйся и будь уверенней я не могу воспринимать, потому что я не понимаю как это воплотить. В школе я была почти отличницей, а тут я просто сажусь на самые задние парты, у меня нет желания выполнять задания, может быть потому что мне не подходит специальность, а поменять ее я не могу (я на бюджете и денег на другую у меня нет, поэтому это не обсуждается). Мне всегда хотелось иметь много друзей, заниматься творчеством, выступать где-то, но из-за этих комплексов и страхов я элементарно боюсь общаться. У меня нет никаких целей в жизни и никогда не было, я не знаю чего я хочу, не знаю кто я и даже как я мыслю я тоже не знаю. В любых стрессовых ситуациях я плачу, даже сейчас. Я просто не знаю как это изменить. В детстве я была очень общительной, легко заводила друзей, а что случилось потом я не знаю. Когда случается что-то плохое я иногда думаю о том что лучше было бы умереть и не решать все это. А иногда настроение такое, что кажется будто жизнь прекрасна и все я решу. Я как будто два разных человека,иногда я даже могу быть уверенной, но это бывает крайне редко и я даже не могу зацепиться за это состояние, чтобы понять для себя как сделать его постоянным. Я хочу стать нормальным уверенным в себе человеком, наверное для этого нужны сеансы у психолога в реальной жизни, но у меня нет возможности и денег поэтому надеюсь хотя бы на вашу помощь.
Вопрос от: ; Возраст: 17


29-05-2020 15:36:23Дополнение от автора
А еще я постоянно думаю, что упускаю все возможности, что я могла бы как все сейчас гулять с друзьями, веселиться, а так у меня нет той самой "студенческой жизни", которую все так расхваливают. Я боюсь того что лет в 30 оглянусь назад и пойму что ничего так и не сделала, осталась такой же, ничего интересного не было и у меня начнется жесткая депрессияи мне просто захочется уйти из жизни.


психолог онлайн
Здравствуйте, Света! Вы правы, чтобы разобраться со всеми возникающими ситуациями, необходима работа с психологом. Будет желание, появятся и возможности. А пока их нет, есть огромное количество литературы, видео, марафонов в свободном доступе. Хотя к ним стоит относится весьма критически и не все принимать на веру.
Работа над собой одно из самых сложных мероприятий. Можно сказать даже самое сложное. Особенно, если делать это самостоятельно, но вполне возможно. Еще раз повторю: было бы желание.
Это только Ваш выбор.
Удачи и терпения!

Ответ отредактирован автором 29-05-2020 15:54:04

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

психолог Дарія
психолог Тетяна
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

01-08-2019 Ужасно не уверена в себе
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr