Как справиться?

Добрый день!
Очень прошу дать совет, как мне справиться с самой собой. Дело в том, что уже довольно-таки длительное время, я постоянно срываюсь по малейшему поводу (и без такового). Эти срывы проявляются в плаче и в криках. В пылу могу что-то сломать, разбить. При этом меня бросает в пот, все тело становится ватным и каким-то невесомым. Лихорадит. Перед глазами сплошная темнота.Страшная головная боль, ломота в суставах.Такие периоды чередуются с полнейшей апатией ко всем и вся, страшной слабостью. Дойти до работы у меня еле хватает сил. На работе очень сложно сконцентрировать свое внимание на чем-либо. Теряется связь с окружающим миром. Так, например, вечером не могу восстановить в памяти события дня вообще, не говоря уже о том, чтобы их рассортировать в хронологической последовательности. Такое чувство, что я не живу, а наблюдаю за своим слабым телом со стороны. Возможно, такое состояние явилось следствием перенесенного стресса и сильного переутомления на работе. Я ужасно устала сама и извела своих близких. Не могу так больше.
Может стоит попринимать какие-то седативные препараты чтобы нормализовать свое состояние.
Заранее спасибо!