Бывший парень все ещё противен

Здравствуйте!
Помогите, пожалуйста, разобраться в себе и в причинах таких негативных чувств к человеку.

Опишу проблему:

Встречалась с парнем пол года (сильных чувств к нему не было, не уверенна, были ли вообще). Парень замечалттельный, никогда ничего плохого мне не делал, поддерживал, постоянно говорил комплименты, всегда уделял время и, самое интересное, мы не ссорились вообще (он как-то умеет уладить разногласия ещё в зачатке).
Но, буквально через пол года в один момент ( я даже помню, как мне кажется, когда именно это произошло) он стал мне омерзителен (это ужасно, знаю), противен до чертиков. Секс, прикосновения, выражения его лица, разговоры (которые раньше мне нравилось), буквально ВСЕ было противно и вызывало раздражение.

Я его бросила. Просто сказал, что не испытываю таких же сильных чувств к нему как он ко мне, что не хочу обижать его своим поведением и т.д.

В тот момент я чувствовала досаду, отвращение к себе (потому что обошлась так с очень хорошим человеком) и в то же время ПОРАЗИТЕЛЬНОЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ, будто вдохнула полной грудью.

Потом несколько недель самобичевания, что очень некрасиво себя повела, но все же облегчение. А ещё жалость к нему...

Мы общались определенное время редко, но даже тогда он меня очень бесил и я грубила (как мне кажется использовала пассивную агрессию по отношению к нему). А сейчас, когда мы практически перестали общаться, я все ещё чувствую раздражение, злость и отвращение к нему и к себе что была с ним. И меня это сьедает. Объясните причину моих чувств, помогите разобраться и успокоится.

Спасибо...