Агрессию и оскорбления «выпускаю» на мужа

Добрый вечер. Опишу ситуацию, живу с мужем 1,5 года за это время случаются конфликты, споры и ссоры. Есть такие моменты наши ссоры появляются из таких мелочей- даже не бытовых, а по ситуации в общении, которые доводят меня в гнев, агрессию, раздражительность, я не контролирую злобу и у меня выпускается поток негативных эмоций, наговорю кучу плохих вещей, касаемо и личности ,выискиваю подозрения. Что делает муж, пытается словом объяснить, что я неправильно делаю, что можно реагировать как то иначе, надо находить компромисс. Но ему это надакучило настолько, он уходит в другое место, где нет меня. Хочет остыть успокоиться и предлагает мне тоже все обдумать и разложить по полочкам. (Муж умный, разлаживает по полочкам, может объяснить), только меня это раздражает когда я вся такая»колючая».Муж хороший, помогает и поддерживает, даст совет, не любит ругаться!!
И я не останавливаюсь, меня задевает что он уходит и я начинаю ещё больше нервничать, надумывать и придумывать, звонить, писать, просить чтобы пришёл, потому что мне плохо морально. Я не хочу портить его, потому что его психика еле выдерживает, ни себе усложнять жизнь в целом в отношениях семейных, я не обращалась к специалистам, но задумалась. Меня тревожит в том состоянии котором я могу находиться, не часто, но метко, и сейчас довольно таки часто назреваю конфликты по собственному желанию, просто так не обдумывая, потому что приступ агрессии настигнут из за не понравившейся ситуации. Разговариваем когда я успокаиваюсь и я совсем другой человек, а на те вещи что наговорила смотрю с каким то равнодушием, но тем же временем, когда очень до меня дойдёт, что я не права,я понимаю что я злость принесла дорогому человеку, прошу прощения после сказанного обидного в его сторону и боюсь что опять буду себя так вести и могу так себя повести. Ведь я не с рождения такая, злобная, импульсивная, да, что то не понравилось бы осталась при своём мнении, и уйду в сторону, переосмыслю, озвучу ответ если передумала, что все таки другой человек оказался справедлив, я скажу ему об этом. Но в отношениях с мужем, здесь не так,перехожу за грани дозволенного на человека задевая его качества, собственное достоинство. Мне очень хочется найти выход из ситуации и решать мирным путём все эти пустяки в жизни.