Question by:
Lora29a
Age:
20
Постоянное присутствие страха
Добрый день! Хочу обратиться к вам за помощью. В связи с эпидемиологической ситуацией в мире, мое психическое здоровье подорвалось. Постараюсь объяснить всю суть. Дело в том, что года 2-3 назад я сталкивалась с подобными тяжелыми заболеваниями и, соответственно, у меня после них появился небольшой страх. Но он был в рамках разумного. Сейчас же, во время пандемии, многие мои знакомые и родственники сталкнулись с данной болезнью. К сожалению, у некоторых исход был печальный. А зайти в интернет, так вообще можно начитаться чего угодно. И в последнее время я стала замечать дикую тревогу за собой по поводу этого заболевания, уже перехожу все границы. Начинает колотить от малейшего. Я понимаю, что могу себя накрутить до крайних проблем. Подскажите пожалуйста, что делать в данной ситуации.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
