Наверное комплекс полноты

Здравствуйте!Дело в том что у меня есть проблема с лишним весом при росте 165см я вешу 70кг.Как мне кажется из-за этого у меня развился комплекс,я стала очень стеснительной,мне даже стыдно смотреть на себя в зеркало. Мне уже 18 лет а я еще девственница и даже толком еще не целовалась по взрослому. Нет в принципе я вижу как на меня реагируют окружающие люди,что да у меня хорошая фигура,красивая большая грудь,есть формы.Хоть это и смешно,но на сайте знакомств я пользуюсь популярностью. Но все таки я считаю что у меня проблема.Дело в том что я должна( как я заметила) целый день что-то жевать,я ем не переставая,мне кажется что это что-то нервное или психологическое. Я знаю что нельзя есть поздно,чувствую что переедаю но все равно себя как-будто заставляю есть.Где бы я не находилась если я поем то у меня как бы сказать поднимется настроение,хоть потом я себя и казню. Мне кажется я как бы заедаю свои проблемы... В спортзал я не хочу идти мне там не комфортно да и толку особого нет,на диету садиться не хватает силы воли,да я недавно сидела и похудела на 4 кг,а потом бросила и снова стала заедать.И как не обидно комплекс толстоты мне вбила мама.. нет она конечно говорит я хочу что бы ты была красивая..но каждый день слышать "Куда ты ешь?Посмотри на себя!Так и останешься одна!" Я очень хочу либо похудеть либо справиться с этой психологической проблемой!Так как получается в жизни кроме еды я ничего не вижу она на первом плане,нечего делать-я ем,занята-значит потом поем,гуляю-значит нужно обязательно в кафе сходить,утром когда я просыпаюсь первая мысль у меня это поесть.Очень прошу помогите мне пожалуйста!!Мне очень тяжело с этим жить..я уже устала..