Как бы? Не понимаю свою мать и ее поведение со мной.

Здравствуйте уважаемые психологии! Помогите пожалуйста словечком или советом! Суть проблемы- мне 29 лет, не замужем, детей нет. Отношения у нас нормальные, ну иногда бывают споры, дискуссии, как и у всех наверное.Моей матери все не так во мне, в моей внешности, бывает даже грубая критика например - посмотри какой у тебя живот, куда ты это одела, какой отвратительный цвет волос, какая ужасная помада, какие длинные грубые ногти, ты случайно не даун, у тебя такое тупое выражение лица и т.д. К слову я довольно симпатичная девушка, немного есть лишний вес но это не критично чтобы обзывать меня бесформенной массой.Я ухаживаю за собой, слежу за модой, трачу на себя свои же деньги.Такая критика началась с 12лет.При этом критика бывает и в людных местах. Когда я ей грубо отвечаю она обижаеться и может не разговаривать со мной (странно, а я должна радоваться). С возрастом я просто пропускала мимо ушей. Но вот сейчас все всплыло. Никогда не было похвалы, о поддержке я вообще молчу.
Помню в юности было- ты не моя дочь, ты моральный и физический урод! Когда я приходила в гости к подругам, их родители расхваливали ни за что. Когда ко мне подруги приходили,мои родители потом мне говорили - вот видишь какая девочка хорошая, умница и красивая. Почему ты не такая. За что меня так бог наказал. И я сижу такая (извините) го*ном облитая... и не понимаю что вообще происходит. Вот ещё пришло воспоминание, после которого я всегда плачу - мне 10 лет, какой то праздник, все родственники собрались за большим столом.В конце застолья мать рассказывала о моей успеваемости в школе (только плохое)Потом родной дядя при всех чистил меня, беззащитную, до слез и ни кто не заступался за меня даже мой отец! Это самая большая моя детская травма! Было это несколько раз, потом, когда я понимала,что опять следует публичное унижение говорила что иду в туалет и сидела там пока не разойдутся все...
Понимаю что моя личность и самооценка уничтожалась годами моими же самыми близкими людьми. На мой вопрос матери, почему она так со мной, та отвечала - я ведь хочу для тебя лучше, я вижу лучше, никто тебе правды не скажет кроме меня. Не понимаю, как родная мать может так морально унижать свою же дочь? Почему другие родители боготворят своих детей, какими ужасными они не были?
Последствия всего этого - заниженная самооценка, отсутствие внутреннего стержня, избегаю споров конфликтов, собраний. Не доверяю людям. Не могу реализовать себя в жизни - страшны все начинания. И с мужчинами тоже у меня проблемы.