Как наладить отношения с отцом
Мы почти не общались в детстве, не считая моментов когда он меня наказывал (бил и тд). И в целом он "холодный" и закрытый человек.
Наши отношения это " привет!" "пока"
Я все ещё боюсь его и даже не знаю о чем с ним общаться. А когда он вроде бы проявляет заботу это уже мной воспринимается как что-то что " невозможно" или этого "не должно быть "
В такой-то момент словила себя на мысли что я думала что он " не может обижаться" хотя понимаю что это бред и он тоже человек, просто в этот момент поняла что я действительно отношусь к нему будто он робот.
Как можно перебороть себя и начать с ним общаться? Может какие-то упражнения есть...
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.