Question by:
Harmony
Age:
30
Не получается контролировать эмоции
Здравствуйте, уважаемый Психолог!
Пожалуйста, подскажите, как найти причину и справиться с ситуацией: из-за любой мелочи я начинаю плакать, сильно нервничать, понимая, что это мелочь. С эмоциями справиться не могу. Я занимаю серьезный пост в бизнесе, раньше такого не было. Слезы в моей работе не допустимы... Но они есть... Мелкие "нервотрепки" выбивают меня из колеи...
Очень надеюсь на Вашу помощь.
Пожалуйста, подскажите, как найти причину и справиться с ситуацией: из-за любой мелочи я начинаю плакать, сильно нервничать, понимая, что это мелочь. С эмоциями справиться не могу. Я занимаю серьезный пост в бизнесе, раньше такого не было. Слезы в моей работе не допустимы... Но они есть... Мелкие "нервотрепки" выбивают меня из колеи...
Очень надеюсь на Вашу помощь.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
