как пережить измену и дальше строить отношения

Мне 25, ему 29. Полгода назад узнала, что парень мне изменял на протяжении всего времени, что мы были вместе - тоесть полтора года. Для меня это первые настолько серьезные отношения, поэтому максимально старалась и выкладывалась (хотя сейчас понимаю, что это было неправильно), была очень удобной, ставила его интересы выше своих. Для него все было полушутя, хотя и говорил про какие-то призрачные неопределенные планы жить вместе, хотя спустя полгода познакомил с родителями и они меня любят.
В семье моих родителей никогда не стоял вопрос измены. У родителей тоже бывали разные периоды в отношениях, но пойти налево никто и никогда и подумать не мог. И я была воспитана с такими принципами и ценностями. Поэтому "устал/плохо себя чувствую, лягу раньше спать, до завтра", командировки, "знакомая попросила кота покормить/шкаф собрать/...", "это просто старшая подруга, спрашивает как дела", "тебе не о чем беспокоиться" - всему наивно верила. Хоть один общий знакомый говорил что я наивная дурочка.
А потом летом было два вечера, когда он ни с того, ни с сего "плохо себя чувствовал", я тогда очень разнервничалась, и на следующий день я взяла его телефон....и нашла там стооолько всего того, что хотела бы никогда не видеть. Помимо пошлостей, фото, видео, он ещё называл всех из как меня, все эти наши фразочки, это невыносимо, я просто не могла поверить в реальность происходящего. Не буду рассказывать все подробности того что было следующие несколько дней, как я это все переживала, но с первой минуты, когда он осознал что произошло, и что я ухожу, начал меня всячески задерживать - разговорами, миллионами извинений, даже пару раз предложение делал (очень "вовремя"), говорил что я та самая, а он ужасный человек. Я сказала что видеть его больше не хочу, но он приходил ко мне домой, к работе - и так или иначе были разговоры, каждый день. Пару дней у него ушло на осознание ответа на вопрос зачем он это делал (на мой вопрос чего не хватало - отвечал что все было идеально) - пришел к выводу, что в детстве недополучил внимания от девочек, и таким образом самоутверждаться - трахая и флиртуя со всем, что движется и проявляет к нему малейший намек на интерес. Думал я слишком слабая и правильная, чтоб взять его телефон, поэтому даже не заморачивайся, чтоб удалить гигабайты фото и хоум видео своих побед. Так вот.. сказал что все переосмыслил, понял насколько я ему важна и готов меняться. Я его люблю, поэтому не смотря на свою гордость, не смогла сразу послать - и как-то все тянулось.... один день встретит с работы, второй мимо моего дома проходил и не смог удержаться чтоб не увидеть меня и тд.. почти каждый день мы прощались как в последний раз - а потом все по новой.

(продолжение дальше)