Что делать с очень сильным ощущением зависти?

Добрый вечер. У меня возникла такая проблема, что моя зависть изнутри пожирает меня и не дает нормально жить. Пример тому мой лучший друг. С начала нашей дружбы я чувствовал себя красивее и намного лучше его в визуальном плане. Девушки в большинстве обращали внимание на меня, и я жил в удовольствие. Но со временем, он начинал выглядеть все лучше и лучше(как это вижу я). На
фотографиях он стал получатся лучше намного. Его начали заливать комплиментами девушки, незнакомые девушки начали подписываться на него. А мне стали меньше говорить комплиментов. Идя с ним по улице я вижу, как некоторые девушки пристально смотрят на него и мне становится как-то не по себе. Я понимаю, что могу накручивать себя, но все же. Я не могу спокойно жить, потому что чувствую дикую завить. Чувствую, что мы будто поменялись местами. И я не знаю, что делать. Рвать дружбу из-за такого не хочется. Но я не могу просто ужиться с этим всем. Что мне делать?