Question

29-01-2021

Добрый вечер. У меня возникла такая проблема, что моя зависть изнутри пожирает меня и не дает нормально жить. Пример тому мой лучший друг. С начала нашей дружбы я чувствовал себя красивее и намного лучше его в визуальном плане. Девушки в большинстве обращали внимание на меня, и я жил в удовольствие. Но со временем, он начинал выглядеть все лучше и лучше(как это вижу я). На
фотографиях он стал получатся лучше намного. Его начали заливать комплиментами девушки, незнакомые девушки начали подписываться на него. А мне стали меньше говорить комплиментов. Идя с ним по улице я вижу, как некоторые девушки пристально смотрят на него и мне становится как-то не по себе. Я понимаю, что могу накручивать себя, но все же. Я не могу спокойно жить, потому что чувствую дикую завить. Чувствую, что мы будто поменялись местами. И я не знаю, что делать. Рвать дружбу из-за такого не хочется. Но я не могу просто ужиться с этим всем. Что мне делать?

Вопрос от: Аноним; Возраст: 17

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 1 · 2021-01-29 23:18:03

цитата:

Что мне делать?

Работать над собой и над своей уверенностью.Тогда не придется сравнивать себя с другими и тратить время подглядыванием за чужой жизнью.
Сколько вам необходимо комплиментов и для чего?и откуда у вас такая потребность?

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 2 · 2021-01-30 00:40:27

Зависть сама по себе является нормальной человеческой эмоцией, которая сигнализирует о том, что мы хотим иметь что-то, что есть у другого человека. Другое дело, что иногда эта эмоция приводит к недовольству собой и постоянному сравнению с окружающими. Если есть желание, можете подумать о том, когда Вы начали некомфортно себя чувствовать из-за зависти другим людям? Проявлялось ли это только в виде конкуренции с другом, или и в других ситуациях тоже? Сравнивали ли Вас с другими в прошлом значимые люди (например, родители), и что Вы при этом чувствовали?

Что делать с очень сильным ощущением зависти?