что делать и как быть дальше?

Добрый день
Ситуация такова: учимся вместе в институте, была такая ситуация что нас было трое но из за пандемии один парень не ходил и ходили только я и 3ий парень. И когда мы сдружились, то я начала замечать что у него есть интерес ко мне, но он пытался не показывать этого (когда шли домой нес сумку, грел руки когда были холодными, покупал что-нибудь поесть, вместе ездили у другой город на экскурсию, в общем были всегда вместе) Перед зимними каникулами мы с ним встретились и поцеловались (но решили остаться друзьями, по его инициативе). Он рассказал что у него была девушка и через некоторое время он понял, что это не его и они расстались, сказал что не хочет чтобы это было и со мной. Все ничего но у меня были сильные чувства к нему. Но по мимо этого появились другие семейные проблемы. И он писал, спрашивал, но я не хотела ему рассказывать так как посчитала это личным и сказала что все хорошо. Какое то время мы общались, а потом и вовсе перестал писать и тогда я ему написала, но он холодно отвечал.
Затеп и вовсе перестали обшаться. После каникул он приехал и началась учеба. Я захотела с ним серьезно поговорить, шли вместе домой, общались и я спросила что происходит? он ответил что он думал и не против остаться друзьями, но не такими близкими как были раньше. Тогда я спросила зачем он поцеловал меня, зачем все это надо было делать и думал ли он об этом серьезно? Он ответил что нет, не думал серьезно и это просто было моментом. И спросил а что я думаю об этом. Тогда я сказала что я бы не поцеловала парня который мне не нравился. И после этого он сказал что между нами ничего не может быть, что он не видит будущего, но он не против остаться друзьями на дистанции (не общаться каждый день в соц сетях, и не сидеть рядом что-то вроде этого). Очень было обидно, так как я думала что это все взаимно, теперь я не знаю что мне делать, в институте я дружила только с ними и сейчас мы все вместе готовимся и конечно же он держит дистанцию. Но я просто не знаю что делать, веду себя как обычно, улыбаюсь.
Думаю пока ходить онлайн на пары чтобы не видеть его какое то время, прийти в себя , осознать и принять, что очень сложно, каждый раз думаю об этом. Но стоит ли продолжить с ним общаться (я этого хочу) и так просто не могу перестать общаться, но так глупо надеяться что что-то изменится, ведь как будто кажется что чувства есть но он не хочет. Заранее благодарю за помощь.