как избавится от мыслей

здраствуйте! со мной происходит что то странное, и меня это все больше пугает, у меня довольно часто возникают навязчивые мысли, причем эти мысли негативные, мысли о нанесении вреда своим близким, какие то злобные, как будто совсем не свойственные мне, но они касаются ТОЛЬКО самых близких для меня людей, например родителей, меня это очень пугает, я не могу контролировать их, как только они возникают, появляется дикий страх, что эти мысли повлекут за собой действия, а от этого я прихожу в ужас, просто панически боюсь, что причиню вред своим родителям, еще меня начал терзать страх, что я могу кого то убить, как только вижу острый предмет, сразу появляются в голове картинки как я это делаю, от этого становится просто жутко! я боюсь себя и своих мыслей, панически боюсь что вдруг сделаю это!... но я же не псих маньяк, и эти мысли мне не свойственны, такое состояние возникает когда вижу что то острое, от страха даже руки начинают трястись
скажите пожалуста что это такое! как лечить, а то может быть я я опасен для окружающих,
надеюсь на ответы...