Не понимаю себя.

Здравствуйте. Последнее время не могу спокойно жить, я как будто не понимаю себя обсолютно. Один день мне нравится что-то и я хочу вести себя так, но на следующий или даже через пару часов, я хочу начать все по другому, другая музыка, восприятие, принципы, черты характера и главное - поведение. Такое чувство, что у меня отсутствует то самое Я. Как будто каждый раз хочу быть другим человеком. Мне не нравится то, как я себя веду и постоянно хочу другого. Пробовала составить модель поведения, чтобы понять чего хочу, но проблема в том, что я не знаю чего я хочу и кем себя ощущаю. И это очень мешает в жизни, так как любая интонация, любое слово сопровождается мыслями говорить ли так, а может по другому, ведь я не хочу вести себя так.