Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 секунда тому: «Вітаю! цитата: «Мені потрібна допомога, щоб вийти з цього стану тривоги, недовіри, ревнощів і навчитися витримувати паузу з людиною, якщо вона цього просить.» Бачу, наскільки Вам»
Сергій Юрійович Половітько
Сергій Юрійович Половітько 1 година тому: «цитата: «У мене в житті не раз поставав вибір і я не можу його зробити, не розумію чим керуватися є багато за проти і це все не рівноцінно, тому просто порівняти важко і зробити ви»
Сергій Юрійович Половітько
Сергій Юрійович Половітько 1 година тому: «цитата: «Я маю проблему, я не можу відпустити свої мрії і почати робити те, що принесе користь Я маю мрії по типу "Я хочу стати архітектором і робити монументалістичні проекти" "Я»
Питання від: Dmytro Вік: 34

Проблема з довірою

У мене така ситуація:

1. Я ревную свою дівчину і боюся відпускати в клуб/ресторан із подружками.
2. Коли ми смітимося, вона закривається в собі і усувається, а я не можу витримати цієї паузи.
3. Перевіряю її соцмережі і коли вона була востаннє в онлайні.
4. Дуже сильно боюся не втратити, ніби мій світ після цього звалиться.
5. Вона каже, що втомилася бути "мамою" для мене, щоб заспокоїти мою тривогу і не хоче більше таких стосунків.
6. Я дуже часто не чую, коли вона каже, що їй потрібний простір і що вона хоче побути сама. Я в цей момент хочу навпаки їй якось допомогти і помиритись, якщо ми в смітті.
7. Навіть поїхавши в іншу країну до племінника, у мене всередині все одно є почуття тривоги, що вона може піти кудись увечері, хоч обіцяла цього не робити. А вранці бачив, що вона була в мережі Фейсбук о 2.30 ночі приблизно, але це ж не доказ, що вона десь була або обов'язково з кимось переписувалася (чув, що Фейсбук може світитися онлайн, навіть якщо людина туди не заходила). У мене проблеми з довірою до неї.
8. Приїхавши до племінника, я зрозумів, що від себе не втечеш, і почуття тривоги та бажання помиритись залишились. Вона ж у цей час просила дати їй спокій, а я їй все одно дзвонив з будь-якого приводу.
Мені потрібна допомога, щоб вийти з цього стану тривоги, недовіри, ревнощів і навчитися витримувати паузу з людиною, якщо вона цього просить.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Вітаю!
цитата:
Мені потрібна допомога, щоб вийти з цього стану тривоги, недовіри, ревнощів і навчитися витримувати паузу з людиною, якщо вона цього просить.

Бачу, наскільки Вам складно і виснажливо перебувати у такому стані.
Однак є позитивний аспект - Ви вельми грунтовно розклали усі прояви напруження. Більше того, звернулись до психологів на форум.
Отже, зростає ймовірність подолання існуючих проблем. Водночас варто на старті усвідомлювати, що на миттєві рішення і відповідні кардинальні зрушення розроховувати марно. Адже коріння існуючих проблем міститься в глибині Вашої особистості, фундамент якої формувався ще в дитинтстві.
Йдеться про почуття самоцінності, віру в себе, повагу до кордонів і прав іншої людини, уявлення про любов і стосунки між дорослими людьми тощо.
На практиці це виглядає як повноцінна і тривала співпраця з психологом(!), якого потрібно ОБРАТИ. Того, до кого виникне довіра і відчуття перспективної взаємодії з ним.
Звісно і безперечно, в чомусь допоможе листування на форумі.

Ви зазначили -
цитата:
Вона каже, що втомилася бути "мамою" для мене, щоб заспокоїти мою тривогу і не хоче більше таких стосунків.

Розкажіть, будь ласка, які почуття виникли після слів дівчини?
Чи справді Ви потребуєте, аби вона в ролі "мами" заспокоювала Вас і втішала?
Коли дівчина заявила, що більше не хоче таких стосунків, як Ви сприйняли її слова?
Зрештою, Ви зараз з нею підтримуєте хоч якийсь контакт?
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.