Депрессия ли это или я просто устала от жизни?
По поводу теста, я проходила не один тест на уровень депрессии, и во всех говорилось что у меня тяжёлая депрессия, сейчас я участвую в одном (исследовании?) где каждый месяц буду следить за тем какие у меня мысли в последнее время и какую помощь мне следует получить. По шкале депрессии Бека у меня выраженная тяжелая депрессия (45 из 63), когнитивно-аффективные проявления (29 из 39) и соматические проявления (16 из 24).
Денег на лечение у меня нет.
Очень бы хотелось знать что делать в такой ситуации, и как хотя бы самостоятельно улучшить свое состояние? Если все-таки мой возраст очень важен, то мне 15 лет и я девушка.
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.