Как отпустить прошлое? Или пережить эмоциональную зависимость?

Добрый день. Восемь лет назад я устроилась на летнюю подработку. Где познакомилась с Игорем, он старше меня на пару лет. У нас была больше чем дружба, мы обнимались и ходили за ручку. Но в большее это не перетекло. Все что было на работе, там же и оставалось. Лето закончилось и я забыла про него. Спустя время начались более серьёзные и глубокие отношения. Но спустя 2 года отношений, я вернулась на подработку туда же. Игоря повысили и он стал моим начальником. Он проявлял знаки внимания, подвозил до дома. Появилась влюблённость, которая вызвала обманные чувства к своему партнеру. В тот момент мне казалось, что мои чувства к партнеру совсем угасли и на первом месте только Игорь! Но и с Игорем дальше чем поцелуи и объятия не вышло. Совесть не позволила и я ушла с работы. Свои отношения продолжила, с мыслями о Игоре. Но спустя время забыла. Жила своей жизнью. Спустя два года, я закончила отношения. И объявился Игорь, сам написал, позвал поужинать и пообщаться. Но из за работы мы распрощались быстро. Ещё пару раз виделись, но как на дружеской ноте. Возможно в этот раз торопится не хотел. Была химия. Нам было просто хорошо вместе. Но он постоянно работает. Времени что бы узнать друг друга так и не нашлось. Все события происходят летом. Когда он на работе. Работа сезонная. Но я точно знаю, что глубоких тем для общения у нас в будущем не будет, интересов кроме работы у него нет. Работает он без выходных, с утра до ночи. А я творческая личность, я свободный человек и с таким человеком, я буду чувствовать себя птицей в клетке. Мы разошлись по разным дорогам. И я начала новые отношения. В которых я счастлива, любима и люблю. Отношения с самодостаточным мужчиной, где я ощущаю себя девочкой. И меня все устраивало почти 2 года. Мы много путешествовали и про Игоря я забыла. Точнее в голове не хватало места для кого то ещё. Но вот, на днях Я встретила Игоря! И опять все по новой. Опять, влюблённость. Нервозная привязанность. Хочется написать или позвонить. Или пройти ещё раз где он работает. Вчера я подошла к его работе и подумала как освободиться подойдёт мы пообщаемся. Но он меня не узнал и я решила пройти мимо. Возможно он меня забыл, а возможно у него осталась обида с прошлого раза. Я не знаю. И что с этим делать я не знаю. Как это решить?