Question by:
Регина
Age:
25
Боюсь общаться с коллегами
Добрый день!
На данный момент я временно работаю в крупной компании. Не смотря на то, что я на декретной ставке, я надеюсь, что меня оставят на постоянку. Но проблема не в этом. Проблема в том, что я боюсь общаться с коллегами.
Я с ними уже полтора года и заметила, что между собой они общаются свободно, легко, как старые знакомые (хотя многие работают всегда пару лет). Они много рассказывают из своей жизни, о своих родных и какие то интересные истории. Могут посмеяться над собой, даже материться (никто не обижается).
В своей голове я часто прокручиваю предстоящий разговор, репетирую, говорю себе, что здесь ничего страшного, хватит стесняться, надо вливаться в коллектив! А на деле я большую часть разговора молчу. Отвечаю лишь, когда ко мне обращаются. Бывает рассказываю истории из своей жизни, но очень редко. Я боюсь, что ляпну что-то не то и на меня потом обидятся и возненавидят. Или будут обсуждать за спиной. Или же что я покажусь им скучной. И от этого мне скажу по правде плохо. Сразу депрессия возникает и много плохих мыслей в голове.
Я уже не знаю как себя перебороть.
Мне правда надоело молчать, хочется завести новых подруг среди коллег. Но видимо не судьба.
Подскажите, пожалуйста, как быть? Как побороть себя?
На данный момент я временно работаю в крупной компании. Не смотря на то, что я на декретной ставке, я надеюсь, что меня оставят на постоянку. Но проблема не в этом. Проблема в том, что я боюсь общаться с коллегами.
Я с ними уже полтора года и заметила, что между собой они общаются свободно, легко, как старые знакомые (хотя многие работают всегда пару лет). Они много рассказывают из своей жизни, о своих родных и какие то интересные истории. Могут посмеяться над собой, даже материться (никто не обижается).
В своей голове я часто прокручиваю предстоящий разговор, репетирую, говорю себе, что здесь ничего страшного, хватит стесняться, надо вливаться в коллектив! А на деле я большую часть разговора молчу. Отвечаю лишь, когда ко мне обращаются. Бывает рассказываю истории из своей жизни, но очень редко. Я боюсь, что ляпну что-то не то и на меня потом обидятся и возненавидят. Или будут обсуждать за спиной. Или же что я покажусь им скучной. И от этого мне скажу по правде плохо. Сразу депрессия возникает и много плохих мыслей в голове.
Я уже не знаю как себя перебороть.
Мне правда надоело молчать, хочется завести новых подруг среди коллег. Но видимо не судьба.
Подскажите, пожалуйста, как быть? Как побороть себя?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
