Question by:
Лина
Age:
23
Расстройство ковыряния кожи
Добрый день!
Со школьных лет я раздираю прыщи и ранки. Сейчас это вышло на другой уровень. Когда нервничаю, или когда делать нечего, или просто когда вижу (после душа и т.п.) начинаю выдавливать прыщики, раздирать ранки, выдавливать поры и просто давить здоровую кожу.
Много раз пыталась себя останавливать. Но я это просто не контролирую, иногда прихожу в себя только когда это сделала и очень жалею. Мучаю себя за это. Ведь я вся в ранах. На лице, на груди, плечах, спине, ноги. Стараюсь это прятать, неприятно на это смотреть. Не раз люди обращали внимание и интересовались что это меня так покусало. Я конечно же придумывала отмазки.
В какой-то степени мне помогает одеваться закрыто (особенно дома). Тогда меньше доступ и я туда меньше лезу.
Но все же это происходит. Я не могу сказать что я какая-то нервная. Все как у всех: учеба, работа, парень.
Подскажите пожалуйста как с этим бороться!
Со школьных лет я раздираю прыщи и ранки. Сейчас это вышло на другой уровень. Когда нервничаю, или когда делать нечего, или просто когда вижу (после душа и т.п.) начинаю выдавливать прыщики, раздирать ранки, выдавливать поры и просто давить здоровую кожу.
Много раз пыталась себя останавливать. Но я это просто не контролирую, иногда прихожу в себя только когда это сделала и очень жалею. Мучаю себя за это. Ведь я вся в ранах. На лице, на груди, плечах, спине, ноги. Стараюсь это прятать, неприятно на это смотреть. Не раз люди обращали внимание и интересовались что это меня так покусало. Я конечно же придумывала отмазки.
В какой-то степени мне помогает одеваться закрыто (особенно дома). Тогда меньше доступ и я туда меньше лезу.
Но все же это происходит. Я не могу сказать что я какая-то нервная. Все как у всех: учеба, работа, парень.
Подскажите пожалуйста как с этим бороться!
Liked: 1 from 1
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
