Не могу забыть бывшую

<p>Расстались с бывшей девушкой почти год назад. Расстование с ней было было очень тяжёлым для меня. Я пытался уйти в работу, найти новые хобби. В итоге я везде добился успеха: получил новую должность, выучил английский до приемлемого уровня, научился более-менее играть на гитаре и тд и тп. Но имея все то, о чем я мечтал до отношений - я чувствую себя глубоко несчастным и одиноким. Я пытался построить новые отношения. Но с девушками общение идёт туго, то я не устраиваю их, то они меня. Может дело во мне. И я как-то подсознательно отталкиваю от себя девушек. Секса не было с момента расстования. Нет желания. От знакомых узнал, что она наши отношения не считала даже чем-то серьезным. Начала новые отношения спустя пару недель после расстования со мной. Я очень ревную. Однажды друг показал их совместное фото, а у меня внутри что-то пермкнуло. Такое сильное чувство грусти в перемешку с обидой, ревностью. Не знаю почему, но не так давно она начала мониторить мои соцсети. Я вижу, что она смотрит мои истории в Инстаграме, хотя она не подписана, а значит заходит целенаправленно. И я, как дурак, заливаю по 4-5 историй в день, что мне вообще не свойственно, а она так же регулярно 3-4 раза в день заходит и смотрит. Я устал себя мучать. Не знаю что делать. Это явно не любовь, а какая-то больная привязанность. Как мне справиться с этим?</p>