Не могу забыть бывшую
Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.
Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 16-03-2022 05:36:30 |
цитата:
Как мне справиться с этим? 1. Отгоревать потерю (расставание с девушкой). В норме такой процесс занимает до 1 года. Если Вы до сих пор испытываете чувства ("сильное чувство грусти вперемешку с обидой, ревностью"), следовательно не завершили расставание с ней. И похоже здесь уже нужна будет помощь психолога. Так как самостоятельно справиться с обидами и страхами (которые скрываются за ревностью, в частности - страх потери), практически невозможно. 2. Вернуть её. Так как если она мониторит Ваши соц. сети, следовательно также окончательно еще не рассталась с Вами. Значит, вернуть её возможно. Надо только знать, как правильно себя вести, чтобы добиться желаемого. Подумайте, чего Вы хотите на самом деле. Примите решение. И действуйте. |
16-03-2022 08:50:15Дополнение от автора |
Большое спасибо за ответ. Вернуть ее я не хочу (как бы хочу, но гордость и самоуважение не позволяют). Хочу справится с этим. Когда мы только расстались, у меня будто бы вскрылись все внутренние проблемы. Я обратился к специалисту и с "побочными" вопросами мы справились и жить стало куда легче. Но вот с этой проблемой я мучаюсь до сих пор, специалист мне помочь не смог. |
Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 16-03-2022 08:54:16 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу розриву відносин, розлучення
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 16-03-2022 09:36:51 |
цитата:
Вернуть ее я не хочу (как бы хочу, но гордость и самоуважение не позволяют). Хочу справится с этим. Вам необходимо определиться и найти обоснование для этого выбора. И не надо сюда впутывать гордость и самоуважение. Понятно, что они пострадали. Может быть, даже слишком. А почему именно слишком - с этим, милости просим, к психологу. Пару консультаций помогут разобраться в основных моментах. |
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!

Процесс проживания тяжелого расставания или потери, проходит через определенные этапы, которые закономерно следуют один за другим.

Проживание разрыва с любимым человеком ВСЕГДА проходит по одному и тому же сценарию. Стадии расставания и как их пережить. Завершение отношений – один из видов потерь.

Расставание – это не только судьба детей, родители которых разводятся. Расставание определяет ход развития каждого человека...

Ответьте на вопрос: «Для чего мне нужен муж?». Выпишите все ответы в столбик так, чтобы справа осталось место. Как только ответы на этот вопрос закончатся...

Что делать, если любимый/ая ушел/ла? Как отпустить человека, которого любишь из своей жизни? С чего начать, чтобы помочь себе пережить расставание?