Question by:
Alina02
Age:
23
Похудения и диеты
Добрый день, у меня ещё со школьного возраста была мечта распрощаться с лишним весом и после того, как я похудела на 20кг, я все равно вижу себя толстой.
На протяжении 1,5 года вес особо не менялся, я питалась правильно, не ела сладкого, жирного, в основном все на пару, фрукты и овощи в рационе, хотя сладкое я люблю, но для того, чтобы похудеть -ограничила себя в нем!
И вот 4 месяца назад меня резко сорвало и до сих пор ем все то, что захочется.
Не получается снова взять себя в руки и перестать есть эту вредную(вкусную) пищу😁
Я соответственно поправилась на 6кг и я прекрасно понимаю, что это проблема, но не хватает силы воли снова взять себя в руки 😒
На протяжении 1,5 года вес особо не менялся, я питалась правильно, не ела сладкого, жирного, в основном все на пару, фрукты и овощи в рационе, хотя сладкое я люблю, но для того, чтобы похудеть -ограничила себя в нем!
И вот 4 месяца назад меня резко сорвало и до сих пор ем все то, что захочется.
Не получается снова взять себя в руки и перестать есть эту вредную(вкусную) пищу😁
Я соответственно поправилась на 6кг и я прекрасно понимаю, что это проблема, но не хватает силы воли снова взять себя в руки 😒
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
