Вопрос о гордыне. Чем она опасна и как мне от нее избавиться?

Добрый день! Так получилось,что я решилась обратиться к психологу. У нас состоялось 2 беседы,но на данный момент не могу продолжать работу.
Все мои проблемы, как мне рассказали,в процессе общения в инфантилизме,и гордыне.
Судя по своим поступкам и их анализе вместе со специалистом, я это поняла. Но мне бы хотелось больше понять,чем опасна гордыня, и какие ее проявления.У меня насколько я понимаю, есть проблемы с принятием своего Я, с тем, что я одновременно и принижаю себя, и считаю себя лучше других.Постоянно думаю ,что обо мне подумают другие, осудят ли мои поступки.
Я начала копать в интернете, но на каждом сайте говорится,что это смертельный грех, связанный с христианством. У меня возникло много вопросов,по этому поводу,не укладывается в моей голове,что все мы равны, может это так и есть, но все мы разные, и желание выделиться из толпы - грешное?Или я не там копаю?
Как убрать это из себя? Помогая тем,кому хуже чем мне?