Как расстаться с мужчиной

Добрый день, как найти в себе силы расстаться с мужчиной? Моим отношениям скоро уже 10 лет. Начались они сугубо с моей инициативы, я была безумно влюблена. За это время мы жили вместе около трёх лет. Потом год прожили с родителями, и в итоге ссоры с ними я переехала к себе в город. И вот уже три года МЧ ездит ко мне в город исполняя роль (муж на выходные). Я понимаю что отношения себя исчерпали ...Но сил расстаться нету. Не могу представить как он смотрит на меня в момент когда я говорю ему эту фразу, как он меня ненавидит после этого... Но понимаю что бросить его по телефону это неуважение к нему (он отличный человек и ничего плохого мне не сделал) боюсь что человек пропадет без меня, у него есть энные проблемы с лёгкими наркотиками с которыми я мирилась очень долго (за это я чувствую огромную вину) Меня не покидает ощущение что разорвав эти отношения я освобожусь... Но с другой стороны страшно остаться без чего то надёжного... Я очень холодна с ним, мне его жалко и я понимаю что это несправедливо по отношению к нему. Но вот в данный момент он лежит рядом, а мне выть охота...