Почему я безпричинно ревную?

Я очень мучаюсь от своей ревности, для которой, казалось бы, нет реальной почвы.
С кем бы у меня не было отношений - я ревную. Стоит только какой-нибудь девушке мелькнуть на горизонте, я уже извожу себя, моего партнера, заранее обвиняю его, страшно ненавижу. Хотя в реальности еще никаких предпосылок. если где-то у него на работе или еще где появляются женщины - мой первый вопрос: "Какая она? симпатичная? Сколько лет? и т.д." И пока не услышу, что она - никакая, не успокаиваюсь. А если вдруг симпатичная, то тут я уже расхожусь, даю волю фантазии и создаю невыносимую обстановку дома. Я все время переношу какие-то услышанные мной истории про измены на себя. Если смотрю фильмы или ток-шоу с определенным сюжетом, то сердце сжимается и я уже представляю себе это.
Сейчас я беременна, и мне все кажется, что муж захочет куда-то пойти, я не смогу и пойдет без меня. Заранее придумываю ссоры, вечно всем недовольна.
Очень бы хотелось избавиться от этого чувства, быть жизнерадостной, не накручивать себя по любому поводу, уметь доверять. Ведь больше всего страдаю я сама, а потом все в моей семье.