Question by:
Archer
Age:
26
Патологический перфекционизм?
И снова - здравствуйте!
Я не уверена, что на мой вопрос есть какой-то конкретный ответ, но, может быть, я хотя бы пойму причины такого мировоззрения, и их корень.
Проблема такая, что все, что "несовершенно" не имеет права на существования. Тратятся долгие часы на достижение идеального звука, извлекаемого из муз.инструмента, а свои рисунки я рву и ненавижу то, что я нарисовала. Поначалу мне вроде бы все нравится, я с удовольствием рисую, вкладываю в это душу. А потом обнаруживается какая-то деталь (иногда даже не зримая), которая портит всю картину в целом. Я нахожу это уродливым, мучаюсь, труда жалко, но все равно рву и выбрасываю. Я ничего не могу довести до совершенства. Когда получается все верно, то картинка меня пугает слишком ровными и геометрическими линиями. Пугающей и тоскливой "правильностью", симметрией. Мне она кажется мертвой и тоже не достойной жизни.
На бытовом уровне это проявляется в нежелании выходить в общество. (я же тоже не "совершенная", что я могу людям дать?)За любой, даже самый незначительный промах я себя корю, и морально уничтожаю. И говорю, что больше такого не повторится. При чем, я понимаю всю АБСУРДНОСТЬ такого подхода. Понимаю, что это дурацкий образ мыслей, но сложно избавиться. Если что-то не получилось, то лучше это уничтожить, сломать.
К людям требования тоже завышены до предела. Сложно с ними общаться. Нет терпимости, не снисхождения, нет понимания того, что мир такой, какой он есть. То есть, это как зазубренная истина для меня, но я совершенно не принимаю ее в душе. придираюсь ко всему. Если не вслух, то про себя. Это , конечно, очень мешает.
Если я начинаю чем-то заниматься, то никогда не делаю это поверхностно. Я изучаю все основательно, и постепенно прихожу к выводу, что я знаю ТАК МАЛО. И что надо еще учиться и учиться... А когда же действовать?
Вопрос в следующем - откуда это может идти? Вероятно, из детства, но я, к сожалению, не могу вспомнить ничего такого, что спровоцировало бы это состояние. Как принять мир таким, какой он есть?
Может кому-то вопрос покажется надуманным или бредовым, лучше не отвечайте. Для меня это серьезная проблема.
Я не уверена, что на мой вопрос есть какой-то конкретный ответ, но, может быть, я хотя бы пойму причины такого мировоззрения, и их корень.
Проблема такая, что все, что "несовершенно" не имеет права на существования. Тратятся долгие часы на достижение идеального звука, извлекаемого из муз.инструмента, а свои рисунки я рву и ненавижу то, что я нарисовала. Поначалу мне вроде бы все нравится, я с удовольствием рисую, вкладываю в это душу. А потом обнаруживается какая-то деталь (иногда даже не зримая), которая портит всю картину в целом. Я нахожу это уродливым, мучаюсь, труда жалко, но все равно рву и выбрасываю. Я ничего не могу довести до совершенства. Когда получается все верно, то картинка меня пугает слишком ровными и геометрическими линиями. Пугающей и тоскливой "правильностью", симметрией. Мне она кажется мертвой и тоже не достойной жизни.
На бытовом уровне это проявляется в нежелании выходить в общество. (я же тоже не "совершенная", что я могу людям дать?)За любой, даже самый незначительный промах я себя корю, и морально уничтожаю. И говорю, что больше такого не повторится. При чем, я понимаю всю АБСУРДНОСТЬ такого подхода. Понимаю, что это дурацкий образ мыслей, но сложно избавиться. Если что-то не получилось, то лучше это уничтожить, сломать.
К людям требования тоже завышены до предела. Сложно с ними общаться. Нет терпимости, не снисхождения, нет понимания того, что мир такой, какой он есть. То есть, это как зазубренная истина для меня, но я совершенно не принимаю ее в душе. придираюсь ко всему. Если не вслух, то про себя. Это , конечно, очень мешает.
Если я начинаю чем-то заниматься, то никогда не делаю это поверхностно. Я изучаю все основательно, и постепенно прихожу к выводу, что я знаю ТАК МАЛО. И что надо еще учиться и учиться... А когда же действовать?
Вопрос в следующем - откуда это может идти? Вероятно, из детства, но я, к сожалению, не могу вспомнить ничего такого, что спровоцировало бы это состояние. Как принять мир таким, какой он есть?
Может кому-то вопрос покажется надуманным или бредовым, лучше не отвечайте. Для меня это серьезная проблема.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
