Не могу понять что за чувство испытываю по отношению к бывшей подруге

Всем доброго дня!
Моя проблема на первый взгляд простая, но она меня мучит уже долгое время. У меня была подруга с которой мы очень длительное время хорошо и близко общались. Потом я поняла, что есть ряд вопросов по которым мы с ней имеем разные взгляды. Я осознала что в каком-то периоде я была очарованна ей как личностью, но из-за этого своё личное я отодвинула в угоду дружбе на второй план. Я поняла свою ошибку, поняла что больше мне не хочется общаться с ней близко. И мы стали отдаляться. Мы не ругались, у нас нет конфликта, мы просто как то тихо отдалились друг от друга. Иногда списываемся, можем куда-то сходить в компании, наши мужья работают вместе. И как будето все хорошо. Но. Я часто ловлю себя на каких-то странных чувствах, которые даже не могу себе объяснить. Я о ней думаю. Меня может бросить в мелкую дрожь, когда я случайно наткнусь на ее фото в инстаграмме. Я себя ощущаю как будто ребенком, который прячется от мамы. Как будто я должна что-то ей сказать, или что-то сделать и она ждет от меня действий (это чисто мои мысли в голове, там вполне возможно вообще человек своими делами занят и живет спокойно). Это состояние как какой-то навязчивый туман. Я уже расписывала себе на листе разные мысли, но возможно мне нужен какой-то правильный вопрос, чтобы я нашла свой ответ. Чувство вины за то что я отдалилась без объяснений? Какой-то тригер с детства? Я буду рада за любую подсказку. Спасибо!