Question by:
prost
Age:
23
Важко виражати емоції, постійні нав‘язливі думки
Добрий вечір! Проблема полягає в тому, що мені складно виражати емоції і почуття. Наприклад, коли потрібно показати радість - я не можу цього зробити, я майже не відчуваю емоцій, лише пустота всередині. Саме тому мені важко спілкуватись з людьми, важко бути в стосунках.
Ще однією проблемою є постійні нав‘язливі думки, які не дають спокою. В результаті мені важко зосередитись і майже неможливо якісно виконувати свою роботу.
Я невпевнений в собі і в своїх словах/діях, часто критикую себе надмірно, що заважає адекватно сприймати ситуацію і взагалі я заплутався в собі. Як вийти з цієї ситуації і почати жити повноцінно?
Ще однією проблемою є постійні нав‘язливі думки, які не дають спокою. В результаті мені важко зосередитись і майже неможливо якісно виконувати свою роботу.
Я невпевнений в собі і в своїх словах/діях, часто критикую себе надмірно, що заважає адекватно сприймати ситуацію і взагалі я заплутався в собі. Як вийти з цієї ситуації і почати жити повноцінно?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
