Невроз и переживание за ребенка

Я всегда была человеком ранимым, мнительным, нервным. Во время беременности, гормоны начали играть и все это начало усиливаться. Перепады настроения и чувства преобладали больше плохие чем хорошие . Мы заговорили о вариантах родов и начали говорить о кесарево сечение и я будто почувствовала что именно кесарево у меня будет, ещё пришло такое странное чувство что это будет так. Вот я уже родила, немного тяжело , но все помогают . Я разговаривала с подругой обо всем и заговорили о том что нам не везёт с животными, мои животные мужского пола, почему-то либо убегают либо умерли. И мой невроз начал придумывать из-за чего это все, может это порча . И или переживания дошли до ребенка, и подумалось, что и его у нас отнимут и это все как бы подтвердилось у меня изнутри тем же самым чувством что и о кесарево.
Диагноз невроз поставил психиатр .
Помогите мне в этом . Может это все болезнь и я придумываю. Очень тяжело просыпаться и переживать за жизнь.