Как избавиться от травматических воспоминаний

Здравствуйте! Не могу избавиться и пережить события которые действительно меня травмировали. Летом пыталась поступить в театральный институт..не вышло. Понимаете, для меня самое страшное в жизни это не реализоваться, заниматься тем, что не приносит удовольствие просто ради копеек. Актерство для меня - дело жизни. Я понимала, какой строгий отбор в театральных институтах и что далеко не все поступают с первого раза. Но вот, прошло уже больше полугода и я не могу проглотить этот ком в горле. Вспоминаю эти диалоги с комиссией, каждое слово…., мои чувства и каждый раз я заново проживаю эти события, с НЕ меньшей тревогой. Я пытаюсь отвлекаться, рисовать, смотреть фильмы, находить занятия, но резкие флешбеки мешают мне жить. Ночью не могу уснуть. Приходиться сидеть практически до утра, что бы потом просто отключиться, не думая ни о чем. Говорить об этом я и вовсе не могу, слезы ручьем, перекрывает дыхание и всё..Ощущение, что я ни на что не способна. А вдруг комиссия не ошиблась? Вдруг и вправду это не мое? Тогда что мое? У меня больше нет ничего…Я жила этим делом и без него меня не существует…