Навязчивые мысли, неприятные ощущения в голове

Здравствуйте. Уже более 5-ти месяцев мучаюсь с непонятными мне симптомами. Я человек тревожный, после войны закрылась в себе, стала угрюмой,не улыбалась и не смеялась, кроме гнева эмоции подавляла абсолютно все, считая их слабостью. Война усилила мое ОКР. Ежедневно я тревожилась, была уверена, что вот-вот умру.Страдала морально, не могла расслабить свое тело, которое будто сжималось. Все началось с того, что мне казалось , будто мыслей в голове чересчур много, и они давят мне на голову. После того, как я заметила этот симптом, через дня 3, у меня произошла паническая атака.
.Панические атаки мучали при выходе из дома.Всего их было 3, вовремя начала принимать медикаменты. Далее, состояние ухудшилось -казалось, что я не в своей голове, вголове у меня сидит другой человек. Казалось,будто я теряю связь с телом и сейчас мною овладеет неизвестно-кто, и я причиню вред своим близким. Мое тело словно сжималось, движения были резкими, голову пронизывали импульсы при каждой негативной мысли,тремор в голове аналогично присутствовал.Далее мне начало казаться, будто в комнате со мной кто-то есть: вокруг меня кто-то сидит, даже была визуализация этого образа в голове. Голова сжималась с левой стороны, и ощущение присутствия человека комнате тоже было слева. Я пообщалась с психологом.Она ответила мне, что я впечатлительный человек, мое состояние объясняется длительным, ежедневным стрессом. Я переживала, чтобы мне не диагностировали шизофрению.По словам психолога-имею пост-травматическое расстройство(в детстве была травма,о которой я забыла,война еще больше расшатала психику), и смысла обращаться к психиатру нет - я человек здоровый, но внушаемый(это правда).Благодаря психологу ощущение присутствия человека у меня пропало,но голова время от времени сжимается.Бывало такое, что боль утихала,но при каждом стрессе она снова возвращается.Спросонья мысли мечутся и каждый раз, когда я просыпаюсь/засыпаю, ощущение давления в голове возрастает,кажется, будто мыслей в голове очень много,они мечутся, также перед сном или спросонья я "слышу"свои же мысли в голове, будто они не мои. Слышу в кавычках потому, что мне словно кажется, будто я могу их услышать - самого голоса нет, ощущения похожи на то, когда ты читаешь книгу , беззвучно проговаривая текст в голове.Хочется взять, и затрястись без причины. Разъясните, пожалуйста, расстройство это или заболевание. Ни голоса, ни галлюцинации не вижу и не слышу. Псих. Проблем кроме окр до войны не было, окр связано с детсткой травмой.