Приступи тошноти

Працюю дитанційно наразі, я дизайнер, але робота від замовлення до замовлення і завдання може з\'явитися у будь-який момент протягом дня (враховуючи і вихідні). Останнім часом зіштовхуюсь із проблемою, що при появі роботи або думках, мене починає хвилювати відчуття тошноти і важкості у грудях. Не сказала б, що я не люблю свою роботу, мене ніби влаштовує, єдине стало складно вкладатися у такий розірваний графік. Коли відчуваю тошноту, то не можу взагалі зібратись із думками. Чи є це сигналом, що мій організм показує мені, що варто дати собі відпочити або змінити ставлення до робочого процесу?

Дякую за відповідь.