Незадоволеність власним життям

З приближенням свого дня народження, як і перед всіма святами у мене посилене відчуття тривоги у зв\'язку з тим, що є не живу своїм життям. У період коли в країні війна, ти розумієш, що не можеш далі жити так як це було раніше не повноцінним життям. Почуваю себе самотнім хоч постійно перебуваю в колективі та маю пару вірних друзів перевірених часом. У мене відсутнє будь яке особисте життя, ніколи не був у відносинах (і все інше відповідно). Є занадто замкнутим у собі і сором\'язливий скільки себе пам\'ятаю. З часом тільки зростає відчуття тривоги і страху, боюсь про себе думки інших людей, постійно порівнюю себе з іншими наслідки виховання батьків. Розумію, що ніколи не жив, як сам того хотів. Багато втрачених моментів і можливостей в житті, постійно згадую минуле з злість на себе, як можна було так жити і бути таким правильним і слухняним. Інколи виникають дурні думки...