Незадоволеність власним життям
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Незадоволеність власним життям
| Юлия Витальевна Якименко (Дніпро) 07-04-2023 13:23:49 |
Здравствуйте!
"Розумію, що ніколи не жив, як сам того хотів. Багато втрачених моментів і можливостей в житті, постійно згадую минуле з злість на себе, як можна було так жити і бути таким правильним і слухняним. Інколи виникають дурні думки.." тут Вы опирались на какие-то свои установки и убеждения. Как Вы сейчас готовы менять, то что Вас не устраивает? Чего бы Вам хотелось изменить, привнести в свою жизнь? Какие Ваши потребности, и насколько Вы их осознаете? Обратитесь к психологу и поработайте с своими убеждениями. 
|
| Татьяна Штапова (Київ) 07-04-2023 14:28:00 |
цитата:
У мене відсутнє будь яке особисте життя, ніколи не був у відносинах (і все інше відповідно). Є занадто замкнутим у собі і сором'язливий скільки себе пам'ятаю. цитата:
З часом тільки зростає відчуття тривоги і страху, боюсь про себе думки інших людей, постійно порівнюю себе з іншими наслідки виховання батьків. цитата:
Розумію, що ніколи не жив, як сам того хотів.
|
| 07-04-2023 15:28:14Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 338705 для Юлия Витальевна Якименко Как Вы сейчас готовы менять, то что Вас не устраивает?--- Наданий момент мобілізований так що можливості шось змінити не так багато, від цього все здається тільки гіршим Чего бы Вам хотелось изменить, привнести в свою жизнь? --- Зробити його більш насиченим і повноцінним, розумієш що не хочеться бути самотнім, та і знайти свою 2 половинку. Какие Ваши потребности, и насколько Вы их осознаете? --- Потреби загальні нічого не звичайного, а на скільки я їх усвідомлюю необхідно ще розібратись |
| 07-04-2023 15:33:49Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 338707 для Татьяна Штапова Через відсутність досвіду коли на це прийшов природній час, я залишився не при справах відповідно розвився страх, що про це дізнаються інші і почнуть про мене говорити.Відносини з батьками в мене нормальні. Але виховання в суворому контролі не можна було бути самим собою, кричати проявляти емоції не характерні для хлопця. Також брала участь бабуся старе радянське виховання. Хотілося жити спокійно без думок, що про мене подумають чи скажуть інші люди. Звичайним повноцінним життям без тривоги і страхів, які вже впливають на фізичне здоров'я |
| Андрій Сергійович Бессараб (Дніпро) 07-04-2023 16:59:24 |
Перш за все, можна спробувати звернутися до психолога або психіатра. Це може бути корисно, оскільки фахівець допоможе вам зрозуміти ваши почуття та думки, а також розглянути різні стратегії, які можна використовувати для поліпшення вашого самопочуття та зниження рівня тривоги.
Другим корисним кроком може бути початок роботи над самим собою, зокрема, навчання, розвиток та зміна своїх звичок. Наприклад, можна спробувати знайти нові захоплення, зайняття або волонтерську роботу, що може допомогти відволіктися від негативних думок та знайти задоволення в житті. Також важливо розглянути свої негативні переконання про себе та світ навколо себе, і спробувати змінити їх на позитивніші, реалістичніші. Необхідно пам'ятати, що зміна вимагає часу та зусиль. Досягнення цілей може зайняти тривалий час, але важливо пам'ятати, що ви можете контролювати свої дії та думки. Важливо не порівнювати себе з іншими, а зосередитися на своїх власних успіхах та прогресі.
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 07-04-2023 17:13:32 |
|
| Татьяна Штапова (Київ) 07-04-2023 17:23:58 |
цитата:
Через відсутність досвіду коли на це прийшов природній час, я залишився не при справах відповідно розвився страх, що про це дізнаються інші і почнуть про мене говорити. цитата:
Хотілося жити спокійно без думок, що про мене подумають чи скажуть інші люди. цитата:
Звичайним повноцінним життям без тривоги і страхів, які вже впливають на фізичне здоров'я
|
| 07-04-2023 19:09:50Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 338732 для Владимир Анатольевич Тарасенко На фоні війни все стало гіршим. Тому, що на даний момент мобілізований тому і задумався про можливість власної смерті і про що жаль, як би помер, про що найбільше жалів би |
| 07-04-2023 19:15:33Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 338735 для Татьяна Штапова Для Вас важливіше, що будуть говорити інші люди чи як Вас буде сприймати дівчина, яка Вам сподобається і дізнається, що у Вас раніше не було відносин з дівчатами?--- Важливіше, як сприйматиме дівчина,як саме вона до цього поставиться. Та і думка про інших також хвилює Чому Вас так непокоять думки інших людей про Вас чи плітки? --- Наслідки виховання моїх батьків, я і без їх виховання був замкнутий і дуже сором'язливий. А їх слова все тільки посилили Як саме страхи впливають на Ваше фізичне здоров'я? --- Думки про майбутнє, час іде, а все стає тільки гіршим |
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 07-04-2023 20:06:06 |
цитата:
На фоні війни все стало гіршим. Тому, що на даний момент мобілізований тому і задумався про можливість власної смерті і про що жаль, як би помер, про що найбільше жалів би Ви зазначили, що мобілізований. То ви тепер у військовій частині?
|
| 07-04-2023 20:18:38Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 338750 для Владимир Анатольевич Тарасенко На даний момент у частині. Все і раніше не було файно, але воно так сильно не турбувало як зараз |
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 07-04-2023 20:24:02 |
|
| Татьяна Штапова (Київ) 08-04-2023 17:10:39 |
цитата:
Важливіше, як сприйматиме дівчина,як саме вона до цього поставиться. цитата:
Наслідки виховання моїх батьків, я і без їх виховання був замкнутий і дуже сором'язливий. А їх слова все тільки посилили цитата:
На фоні війни все стало гіршим. Тому, що на даний момент мобілізований тому і задумався про можливість власної смерті і про що жаль, як би помер, про що найбільше жалів би
|
| 08-04-2023 18:55:40Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 338803 для Татьяна Штапова І як може поставитись дівчина? Які варіанти Вам здаються вірогідними?--- Та може виникнути запитання, як так і не бажання продовжувати спілкування чи починати відносини. Ну і страх з соромом, що про це дізнаються інші Про що найбільше б жаліли? --- Та все елементарно, що ніколи не робив те що хотів сам чи вважав за правильне. Прожив не своє життя. Скільки вже всього опушені, що сам не розумію чого хочу в цьому житті. |
| Татьяна Штапова (Київ) 08-04-2023 19:27:34 |
цитата:
Та може виникнути запитання, як так і не бажання продовжувати спілкування чи починати відносини. Можливо, для когось це взагалі буде перевагою, наприклад, для ревнивої дівчини. Або для дівчини буде набагато важливіше те, що Ви захищаєте її країну, ніж Ваше минуле. До речі, Ви взагалі не зобов'язані нікому розказувати про те, про що не хочете. цитата:
Та все елементарно, що ніколи не робив те що хотів сам чи вважав за правильне. Прожив не своє життя. Скільки вже всього опушені, що сам не розумію чого хочу в цьому житті.
|
 |
|
Наші психологи
