Травма из детства

Здравствуйте. Я чувствую и осознаю, что моя мама в детстве травмировала меня. У нее был невроз, она была строга, одновременно холодная. Жлала успехов и винила меня во многом. Скандалы были чем-то нормальным, упреки, обесценивание с целью повысить успешность, и все остальное...Я во взрослой жизни мучаюсь с низкой самооценкой, страхом обидеть, страхом сказать что-то неудобное, не быть удобной, не сделать то, что от меня требуют, поменять что-то радикально в жизни, боюсь отвержения. Это только некоторые последствия.

А вот одна психолог написала мне: вы будете наедине со мной, вам бояться нечего, так как я готова вас принять полностью и вести вас в терапевтический процесс плавно и аккуратно...и я буквально обалдела! Мне это очень нужно, именно такое женское "принятие" Вопрос, нужна ли психотерапия, а если нет, где искать "реализации " такой потребности.