Нужно ли мне обращаться к психиатру?

Последние 3 года мое состояние постоянно меняется. Недавно поняла, что абсолютно не чувствую радости. Только злость, которую постоянно сдерживаю, периодически она вырывается в виде истерик со слезами на несколько часов. Возникают суицидальные мысли из разряда «я поживу ещё год и на этом все закончится ». Я не знаю, стоит ли обращаться за помощью. Возможно, это возрастные проблемы или последствия травмирующих событий, но это сильно влияет на мою жизнь. Либо постоянная злость, либо пустота. Я ничего больше не чувствую. Меня часто потряхивает, я привлекаю к себе внимание, жалость, вру о каких-то деталях своей жизни, некоторые вещи откровенно придумываю. Я хочу, чтобы меня жалели, я хочу, чтобы люди знали, что мне плохо, даже если для этого нужно выдумывать причины. Я плохо сплю, не могу заснуть, даже если физически истощена. Я не могу проснуться, хотя у меня на утро стоит около 20 будильников, иногда я могу не услышать ни один из них. Я никогда не бываю довольна, постоянно будто жду чего-то - на выходных жду работы, на работе - выходных. Жду, когда поеду куда-то, потом жду, когда вернусь. Не первый год я в таком состоянии, но мне кажется, что каждый раз это результат каких-то неприятных событий, которые происходят в моей жизни, хотя и без них лучше мне не становится. Я не знаю, что мне делать. Возможно, стоит пообщаться с психологом или сразу идти к психиатру? Или успокоиться и перестать выдумывать себе проблемы? Что это может быть?