Злость, раздражительность и чувство вины.

Доброго времени суток. Помогите, пожалуйста.
Я мама 8-месячного сына. В последнее время не могу себя контролировать, когда он кричит, а я никак не могу его успокоить. Я злюсь на него, кричу на него, злюсь на себя из-за того, что кричу на крошку, который сам просит о помощи, он, конечно же, пугается моего крика и кричит еще больше. В этот момент мне хочется сделать себе больно - я бью себя по голове кулаками, тягаю себя за волосы, бьюсь головой о стенку, понимаю в этот момент, что сыну нельзя это видеть, злюсь на себя еще больше, потому что не могу себя контролировать. Потом долго плачу, жалею сына, себя, виню себя за неуравновешенность. Еще мы недавно переехали в квартиру, состояние ремонта еще не законченного. Вещи все по мешках-коробках. Недавно поставили шкаф - не могу никак организовать себя, и все сложить. В детской бардак, в комнате бардак, кухни вообще нет - мойка посуды в ванной. Я не могу справиться с домашним хозяйством, снова же себя виню за это. Муж у меня замечательный, но и на него я злюсь и раздражаюсь из-за таких мелочей, на которые в другое время вообще не обращала внимание. Я его понимаю, он приходит с работы, хочет отдохнуть, поесть, а видит картину - недовольная заплаканная жена, неубранная квартира и поесть нечего. У меня все время занимает сын. Я не сторонник того, что ребенок должен а) лежать, б) молча. Ребенку нужно развиваться, познавать мир, он везде ползает и хочет вставать возле любой опоры. Я никак не могу организовать ему нормальное пространство, опять же виню себя, мужа... По ночам я часто плачу от того, что я такая плохая жена, мать... Никак не могу справиться с чувством вины. Иногда хочется себе разбить голову от ярости. Пить успокаивающие я боюсь, вдруг скажется на молоке (я кормлю грудью), да и не сидеть же постоянно на таблетках.... Извините, что, может, сумбурно написано... Что мне делать? Помогите, пожалуйста. Спасибо.