Навязчивые мысли. Помогите понять что со мной, пожалуйста!

Год назад меня посещали навязчивые мысли относительно того, что я могу навредить своей маме. Я этого очень боялась, постоянно был стресс, возникали мысли пойти и сделать это. Но в какой-то момент все прошло. Месяц назад все снова появилось, но в ещё худшей форме. Или я настолько привыкала к стрессу, что я просто его не чувствую, и страх тоже. Меня это пугает. Так как эти чувства останавливают нас делать то, что не нужно или неправильно. Все те же мысли, но мне будто сложнее сопротивляться. Теперь они не только затрагивают маму, но и всех близких. У меня всплывают «сюжеты» именно с ножом. Я не понимаю откуда это. Сама по себе я человек не агрессивный, все держу в себе. Мне говорили что я не умею выплескивать злость. Сейчас, когда происходят массовые атаки, как бы ужасно не звучало, то мне становиться лучше. Я не знаю почему, но сплю и чувствую я себя намного лучше. Мысли сразу отпадают. Я постоянно себе говорю что я не имею право забирать чужую жизнь, это неправильно. Но я будто перестала в это верить, хотя месяц назад мои приоритеты были такие, что я даже не понимала как можно было убить человека за деньги.
После всего этого возникают мысли «а вдруг понравится это?», «тебя ведь эти мысли доставили, сделай это». Я не хочу быть опасной, хочу нормальную жизнь, но меня будто тянет на дно, а я из последних сил пытаюсь себя переубедить. Что это такое? А вдруг я правда этого хочу, что делать…