Истерика

Здравствуйте, в подростковом возрасте было домогание со стороны мужчины , в данный момент я вышла замуж за человека который очень меня поддерживает и иногда мне надо побыть одной чтоб не было этих всплесков , но вчера ехала на машине только учусь вечером чтоб не много людей было и заглохла и тут поджимает в притык мужик и сигналить давай хотя я уже на аварийке хочу рушить з места он подъезжает рядом и начинает орать я не помню что он кричал я видела только эво зверские глаза и етот ор , я никого не задела , не сделала ничего плохого я понимаю что сейчас война и все нервные , но по приезду домой меня накрыли истерика , отняло речь , трусит , судорги , флешбеки из прошлого просто запустили етот механизм, утром заметила сиников несколько от своих же пальцев это было не осознано , хотелось кричать но не могла , в жар и пот бросило , чтобы никто не касался . И это меня пугает очень . Прежде иногда иза толпы людей в автобусе лёгкая паника и отдишка была я просто выходила когда меня зажимало между ними и было тяжело дышать , но как только вышла пощитала деревья плитку и прочье сразу стало лучше слез истерики не было, парень муж уже рядом просто не понимал что происходит , и я тоже честно говоря, очень сложно было придти в себя, ставила себе вопросы кто я сейчас вот я в безопасности дышала правильно пыталась пощитать но будто я сама себя не слышала...