Допоможіть будь ласка

У мене вже 2 місяці поганий стан. Сам настрій нейтральний, я навіть не можу пояснити його, але відчуваю провину, нудоту, сум, безнадійність. Це іноді проходить, але є осадок та мої відчуття про себе нагадують. Ще є проблема з селфхармом, вже на руках нема місця, я вже ввжаю себе куском м'яса, знаю що дійду до ніг та інших частин тіла, я себе винню за це. Мені шкода що моїх батьків є я, мені їх дуже шкода. Я не хочу вмирати, але хотіла б не народжуватися. Коли я зараз це пишу, то відчуваю себе як маленькою дитиною яка плаче. Я думаю що це пройде, але не селфхарм. Пару років тому були думки, були періоди, але не сам селфхарм. Я не вважаю це проблемою, але думаю що краще звернутися до цього сайту, хоча це мені скоріше за все не допоможе бо, я вже зверталася до онлайн психологів. Це все просто з'явилося. До батьків я не можу звернутися, вони скажуть що проблем нема, а руки показати я не можу, вони не відвідуть мене до спеціалістів бо скажуть тобто кров з пальця ти боїшся брати, а різати себе ні. Або інше, багато сльоз, та нервів але не спеціаліст. Тому марно говорити мені звернутися до когось, я одна зі своїми проблемами. Я думала купити легкий антидепресант без рецепта, якщо буде щось не те, то спробую новий, так далі поки не допоможе. Мені просто треба зрозуміти що це, депресія, біполярка, або інше, або я просто підліток у підлітковому віці яка хоче уваги?