Фобия??!

Здравствуйте. В последнее время мой навязчивый страх значительно обострился. Ранее я тоже замечала такое состояние - например, не могла находится в школе на ответственных уроках, когда требовалась идеальная тишина; на олимпиадах на вступительных экзаменах. Далее - это начался институт. Остался один год учебы - а я не могу находиться на занятиях - тот же страх, сопровождающийся жаром, головокружением, учащенным сердцебиением, болями в животе, расстройствами. Так же помню долгое время не могла спать рядом со своим парнем в одной постели (хотя уже 1.5 года были тогда вместе). Таких подобных ситуаций в моей жизни было много, например, в маршрутке, если останавливаемся, заглушается мотор, куча людей, тишина - и меня это очень сильно начинает напрягать, те же ощущения, что просто хочется выйти из машины и пойти пешком. Я заметила, что все эти ощущения происходят, когда я нахожусь в месте большого количества людей и в этом месте преобладает тишина. Когда играет музыка или просто все разговаривают - то я чувствую себя более чем комфортно. Подскажите, что это такое и из-за чего происходит? Как в жизни научиться с этим справляться? Очень уж мешает......