Question by:
Андрей
Age:
21
Прихожу с учёбы усталый, не могу ни работать, ни отдыхать нормально. Что делать?
Даже просто думать не получается, на общение сил не хватает, не говоря уже про другие виды отдыха (физкультура не в счёт).
Из-за усталости не получается полноценно общаться (так, чтобы доносить свою мысль до собеседника и быть в русле разговора), или работать, отдавая себе отчёт в том, что делаешь, чтобы не трудиться в холостую.
Таким образом, ни работы, ни нормального отдыха нет. Почти любой отдых подразумевает какие-то действия, а действия должны быть осознанными, чтобы потом этот отдых не превратился в головную боль. Общаться, играть в комп, сёрфить по интернету, читать - всё это требует "работающих мозгов".
Отдохнуть, забросив дела? Так совсем недавно были каникулы, надо бы и меру знать. Да и вообще не понятно, что такое отдых?
На выходных приходится доделывать многое из-того, что не успевается из-за неработоспособности в будни.
Почему ещё эта проблема актуальна? Потому что я на 3 курсе, надо бы уже работу подыскивать (или хотя бы на курсы английского), а я не могу справиться с уже имеющимся объёмом задач.
Из-за усталости не получается полноценно общаться (так, чтобы доносить свою мысль до собеседника и быть в русле разговора), или работать, отдавая себе отчёт в том, что делаешь, чтобы не трудиться в холостую.
Таким образом, ни работы, ни нормального отдыха нет. Почти любой отдых подразумевает какие-то действия, а действия должны быть осознанными, чтобы потом этот отдых не превратился в головную боль. Общаться, играть в комп, сёрфить по интернету, читать - всё это требует "работающих мозгов".
Отдохнуть, забросив дела? Так совсем недавно были каникулы, надо бы и меру знать. Да и вообще не понятно, что такое отдых?
На выходных приходится доделывать многое из-того, что не успевается из-за неработоспособности в будни.
Почему ещё эта проблема актуальна? Потому что я на 3 курсе, надо бы уже работу подыскивать (или хотя бы на курсы английского), а я не могу справиться с уже имеющимся объёмом задач.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
