Live:
question author 1 hour тому: «Але,скоро я зрозуміла, що мої почуття нікуди не зникають,а коли я його не бачу мені погано,я думала,що якщо не буду його бачити,це змінить ситуацію.Так,протягом того часу я не част»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 2 hours тому: «Добрый день. «Сейчас мне 27, порядка 7 лет избегаю нормальной жизни, в 21 год была попытка все закончить, внутренний критик просто огромен, сильных стремлений в эмоциональном план»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 2 hours тому: «Здравствуйте. Спасибо, что так подробно описали своё состояние. По вашему сообщению видно, что вы уже давно пытаетесь разобраться в происходящем и найти способ справляться. Специа»
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: Катя Age: 18

Можно как то исправиться?

Проблема в том что я сковываюсь в себе и НЕ УМЕЮ ПОДДЕРЖИВАТЬ БЕСЕДУ и от этого мне очень плохо. Мне не удобно при чужих людях (компаниях). Я замыкаюсь в себе и молчу. Мне говорят что молчалива и мне это как-то не очень приятно. Как мне научится себя побороть? Стать более уверенной в себе? Как мне не теряться и правильно поддерживать беседу? Даже если и нахожу что сказать: компания так бурно обсуждает что я не могу ничего вставить своего или просто поддакиваю в процессе беседы.
И еще мне очень не приятно, что подружка в компании самая раскованная и весёлая и всё внимание ей, потому что она умет общаться, поддерживать беседу, а я нет.А я остаюсь в тени. Обидно очень.Что мне делать в этой ситуации?
А особенно мне тяжелей общаться, когда в компаниях парни и в таких случаях я тимболее не могу подержать беседу. А ведь нужно как-то общаться, ведь это фундамент отношений.
Можно как то исправиться? Побороть свой внутренний дискомфорт? Ведь ужасно мне 18 лет, а у меня такие проблемы. Ведь этот возраст основной для общения.
Мне очень важен ваш совет. Заранее огромное спасибо!!!
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.
Want to ask a psychologist a question online for free right now?