Question by:
alina
Age:
32
что делать?
Здравствуйте! Много раз обращалась с подобной проблемой, но эффекта ноль. Дело в том, что я не могу общаться в коллективе. И вроде бы ничто не мешает разговаривать с людьми, но у меня ступор в голове, чувствую себя невидимой. Хочу вроде бы быть интересной, легко общаться, а на самом деле выходит только гордое молчание. Мне очень стыдно в этой ситуации, мне кажется что я выгляжу беспомощно. Постоянное желание убежать с рабочего места, чтобы не мозолить всем галаза. Прямо ужас какой то. И не могу инчего изменить, желание быть незаметной намного сильнее быть общительной. Но не могу избежать чувства что я белая ворона и мне от этого тяжело. К психологу с подобной проблемой обращалась, но рекомендация только терпеть, надеясь что что то измениться в результате лечения. Никаких сдвигов не вижу. Состояние подавленное, каких то методов или необходимых успокаивающих фраз не нахожу. Что делать в подобной ситуации? Почему не могу разговаривать7
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
