Навязчивые идеи и мысли(Невроз навязчивых состояний)

Здравствуйте, у себя наблюдаю годами Невроз наващевых состояний, где у меня навящевые мысли и при том противоположны, т.е если я хочу о чем то подумать хорошем то у меня выскакивает полностью противоположная мысль, там проклятия всякие, к любому человеку которого могу видеть в городе например, дальше я как бы призываю себя делать вещи которые я бы не принял, например являясь человеком верующим(христианином) у меня сразу начинают какие то мысли пошлые и кощунствинные к моей религии, или в мыслях может днями быть что бы принать другую религию и каждый раз когда такая мысль у меня падает настроение ничего делать не хочеться вообще, что является совершенно неприемлимым для меня. И все что после каждой мысли плохой я как бы делаю ритуал извиняюсь и желаю добра, но после этого мысли усиливаються негативные, в следствии чего я вообще не могу концентрироваться на чем то например я любил читать, теперь даже книгу нормально без ритуалов прочесть не могу и тем более запомнить что там написанно тк, когда читаю или хожу в тренажерку я вообще не могу концентрироваться на чем то все время в этом состоянии......... Я знаю что главное лекарство это просто отпустить эти мысли, но как же тогда с моральной точки зренмия, или если пожелать что то подобное то к тебе же потом вернется, а так веть хочеться что бы разум был чистый и мыслить когда хочеться и не бояться какждый раз этого состояния... И еще потом прочитал книгу Синельникова, -Все мысли материальны- Лучше я бы её не читал..... О там пишет что как ты будешь мыслить иак и будет, в смысле <a href="/interview.php?id=77">успех</a> богатство, Болезни и т.д При том что я еще и человек оочень впечатлительный, после этого я все думаю что как опять помыслю так и будет ! У меня теперь
практически все дневное время концентрируюсь и напрягаюсь на этих мыслях, каждый раз делаю ритуал просьбы прощения в мыслях после каждой мысли будь то на работе или в поезде.... мозг находиться в напряжении все время, а так хочеться состояния чистого разума. Теперь вот чувствую что в дальнейшей карьере или в учебе , вот это расстройство как Стена к собственному саморазвитию. Что мне делать ?